為積極響應(yīng)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，提升師生健康素養(yǎng)，引導(dǎo)科學(xué)體重管理與營(yíng)養(yǎng)觀念，蘇州大學(xué)于2025年成功啟動(dòng)了貫穿全年的“體重管理年”主題系列活動(dòng)。作為該系列活動(dòng)的核心環(huán)節(jié)之一，面向全校師生的“營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)”于近期圓滿落幕，取得了積極反響和顯著成效。

本次活動(dòng)由蘇州大學(xué)醫(yī)院、體育學(xué)院、后勤管理處及學(xué)生工作部等多部門聯(lián)合策劃與組織，旨在將專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)送到師生身邊。咨詢服務(wù)特別邀請(qǐng)了校內(nèi)外臨床營(yíng)養(yǎng)科專家、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授組成專業(yè)團(tuán)隊(duì)，在校園內(nèi)設(shè)立了多個(gè)咨詢服務(wù)點(diǎn)。

服務(wù)內(nèi)容專業(yè)全面，貼近校園生活
咨詢現(xiàn)場(chǎng)提供了涵蓋多個(gè)維度的個(gè)性化服務(wù)：

1. 個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)評(píng)估與指導(dǎo)：專家們利用專業(yè)設(shè)備為師生進(jìn)行體成分分析，結(jié)合日常飲食問卷，提供一對(duì)一的膳食評(píng)估與改進(jìn)方案，破解“食堂怎么吃”、“外賣如何選”等實(shí)際難題。
2. 科學(xué)體重管理方案定制：針對(duì)不同需求（如減重、增肌、維持），提供融合了合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與行為調(diào)整的綜合管理策略，強(qiáng)調(diào)“減脂不減肌”的健康理念。
3. 常見營(yíng)養(yǎng)問題解答：集中解答了關(guān)于“代餐產(chǎn)品”、“輕斷食”、“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充”等流行概念的疑問，澄清誤區(qū)，傳播基于證據(jù)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)。
4. 慢性病飲食預(yù)防科普：特別關(guān)注與體重相關(guān)的慢性病預(yù)防，如糖尿病、高血壓的前期飲食干預(yù)指導(dǎo)。

活動(dòng)形式多樣，參與互動(dòng)性強(qiáng)
除了定點(diǎn)咨詢，活動(dòng)還融合了多種形式：

• 主題講座與工作坊：舉辦了“讀懂食品標(biāo)簽”、“學(xué)生黨健康餐盤搭配”等實(shí)操性強(qiáng)的小型工作坊。
• 線上知識(shí)推送：通過學(xué)校官方公眾號(hào)，持續(xù)推送體重管理與營(yíng)養(yǎng)科普文章，延伸服務(wù)半徑。
• 互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)：設(shè)置食物模型展示、健康餐盤搭配游戲等，讓營(yíng)養(yǎng)知識(shí)變得可視、可感、有趣。

成效顯著，助力健康校園建設(shè)
本次營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)吸引了大量師生踴躍參與。許多參與者表示，通過面對(duì)面的專業(yè)咨詢，糾正了以往許多錯(cuò)誤的飲食和減肥觀念，獲得了切實(shí)可行、適合校園生活的個(gè)性化建議。活動(dòng)不僅幫助師生樹立了“體重管理是長(zhǎng)期健康生活方式的一部分”的正確認(rèn)知，也強(qiáng)化了“主動(dòng)健康、自我管理”的校園氛圍。

蘇州大學(xué)2025年“體重管理年”系列活動(dòng)以此次營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)為重要抓手，成功地將健康促進(jìn)行動(dòng)落到了實(shí)處。學(xué)校將繼續(xù)整合資源，創(chuàng)新形式，構(gòu)建長(zhǎng)效化的健康支持體系，為全體師生的身心健康與全面發(fā)展保駕護(hù)航，為建設(shè)活力充沛、積極向上的健康校園注入持續(xù)動(dòng)力。